アーバン リバウンディング
エクササイズは楽しくなければ
長続きしません

アーバン リバウンディング

従来のトランポリン運動は上へ跳ね上がるものですが、「アーバンリバウンディング」は下に踏み込む、独自のエクササイズ方法。
「下に踏み込む」エクササイズにより、下に踏み込んだ時は大腿筋やふくらはぎの筋肉が緊張し、上に跳ね上がる時はそれら筋肉が緩んだ状態になります。

つまり「上下にはずむ」ことで、筋肉が収縮と弛緩をリズミカルに繰り返し、細胞に刺激を与えることで効率の良い脂肪燃焼が促されるのです。